خرید میوه خشک

خواص و ارزش غذایی

• فیبر بالا که به عملکرد گوارش کمک می‌کند.
• حفظ بخشی از املاح میوه مانند پتاسیم.
• زردآلوی خشک منبع بتاکاروتن و مقداری آهن است.
• ماندگاری بالا و نیاز نداشتن به یخچال.
• به‌دلیل قند غلیظ، مصرف در حد اعتدال توصیه می‌شود.

انواع و تفاوت‌ها

تفاوت اصلی در طعم و نوع میوه است. در زردآلوی خشک، رنگ نارنجی خیلی روشن معمولاً نشانه‌ی استفاده از نگهدارنده‌ی گوگردی است و رنگ قهوه‌ای روشن‌تر نشانه‌ی خشک شدن طبیعی‌تر. برچسب بسته‌بندی را بخوانید.